胎心监护怎样容易过关

做胎心监护以前需要注意避免剧烈运动，并且前一天晚上需要休息良好，避免熬夜以及压力大，避免情绪波动为宜。做胎心监护时应该避免平卧位，以免增大到的子宫压迫下腔静脉，影响胎盘血液循环，易于出现宫内缺氧症状。可以采取侧卧位缓解静脉压迫，增加胎盘血流，这样胎心监护易于过关。怀孕后期应该以每10天检查一下胎心监护为宜。