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孕妇怎样抚摸肚子才是正确的？用错误方法会适得其反

很多女人觉得人生最幸福的事有两件，一件是和相爱的人结婚。一件是怀上了宝宝，马上要当妈妈了，但是很多准爸妈都不知道，孕妈用错误方法来抚摸肚子会适得其反。

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而很多女人第一次怀孕时那种即将当妈妈的喜悦不光体会在心里，还会表现到行动上，比如说，准妈妈为了表示对腹中的宝宝的爱和期待，经常喜欢抚摸自己的肚子。

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但是按照科学上讲，如果抚摸的不当和时间不对的话，会会引起宫缩，严重的不当行为甚至可能致脐带绕颈、胎位不正，最终导致胎儿早产。所以准妈妈们一定要知道这些知识。

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当然按照正确的方法摸肚子对胎儿是有利的，那么怎么样抚摸才是正确的方法呢？我们是按照怀孕的不同时段来区别对待的:

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第一阶段：怀孕3个月后，可以学习抚摸。这个时候妈妈一般都开始确认了自己的胎儿安定了。

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具体方法：来回抚摸法。准妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。

注意事项：抚摸时动作宜轻，时间不宜过长。每次2-5分钟。

第二阶段：怀孕4个月后。胎儿成长的更加的稳定。

具体方法：触压拍打法。准妈妈平卧，放松腹部，先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸，并用手指轻轻按下再抬起，然后轻轻地做一些按压和拍打的动作，给胎宝宝以触觉的刺激。

刚开始时，胎宝宝不会做出反应，准妈妈不要灰心，一定要坚持长久地有规律地去做。一般需要几个星期的时间，胎宝宝会有所反应，如身体轻轻蠕动、手脚转动等。

注意事项：开始时每次5分钟家政（晨