都说现在怀孕难，我凭啥第2个月就“中标”？只因做对了1个细节

都说现在怀孕难，越来越多的人出现不孕不育的情况，我觉得自己的“孕气”还是比较好的，当初只备孕了2个月就成功怀上，可以说大大超出了预期。

由于在互联网公司工作，我和爱人平时的作息时间都不太健康，尤其晚上熬夜几乎是家常便饭。

所以从备孕前5个月开始，我们就逐渐规律自己的作息时间，每天坚持准时上床睡觉，早上起来还会一起运动，在身体素质有了明显提高后，终于开始了“造人大计”。

不过像很多第一次备孕的女性一样，虽然明知怀宝宝可能不是一件太容易的事，但心中还是免不了既充满希望又焦虑，第一个月过去的时候，肚子果然没什么动静，当时内心还是非常忐忑的。

我总结了第一个月备孕失败的原因，关键还是没把握好“排卵期”。

因为女性在每个月只会排出1个成熟的卵子，极少数情况下才会排出2个及以上，且卵子存活的时间是有限的，所以要想成功怀上宝宝，准确抓住排卵期是非常重要的。

于是为了计算排卵期，把握时机，我从网上找了不少攻略，发现不少人都推荐使用排卵试纸测试。排卵试纸是通过检测体内激素的变化来推断排卵期的，所以比起根据经期估算、体温监测等方法，还是相对更加准确的。

果然，我在排卵试纸和朋友推荐的一个小工具的帮助下，成功预测了排卵期，在第2个月就迎来了我的小天使。

排卵试纸看着简单，但很多人都不会用

对月经规律的女性来说，排卵日理论上会在下次月经前的第14天左右到来，其中排卵日的前5天、后4天即为排卵期，在这段时间内“同房”，都有较大的概率怀孕，但因为卵子的存活时间和活性问题，“同房”时间离排卵日越近，则怀孕几率越高。

可使用排卵试纸监测排卵的过程中，很多女性免不了会遇到五花八门的问题。

比如我的同事小李，她在使用排卵试纸时，因为自己经期一直比较规律，所以就按照常规的排卵期计算方法来测试强阳，但是等到排卵期都已经过去了，试纸上仍没出现强阳的结果。